Kai svertis norime tik kartą per metus, ne taip ir svarbu, kokios svarstyklės pas mus namuose bus. Tačiau tada, kai griežtai nutariame imtis kovoti su antsvoriu, rekomenduojamos svarstyklės gali turėti daugiau reikalavimų. Tam tikros funkcijos, svarstyklių tikslumas padeda geriau kontroliuoti kūno masę. Be to, gali būti rekomenduojamos svarstyklės ne tik kūnui sverti, bet ir maisto produktams. Juk tai, ką valgome, eina į kūną.
Svarstyklių tikslumas ir parametrai
Renkantis svarstykles sau vertėtų ieškoti tokių, kurios būtų kuo tikslesnės. Geriau nepirkti pačių pigiausių, nes kainos ir kokybės santykis yra svarbus. Jeigu rimtai metate svorį, nesinorėtų neteisingų paklaidų matuojant kūno masę. Gal žmogui, kuris per gyvenimą sversis tik kelis kartus, ir nieko nesako, kai jis sveria „apie penkiasdešimt“ ir tai yra ar 49, ar 52, ir jam tai nesvarbu. Tačiau, kai savo pastangas galiausiai nori matyti būtent svarstyklių ekrane, tada nemalonu, kai svoris šokinėja ne dėl tavo kaltės, o dėl svarstyklių. Jeigu pagal savo dietos planą ir naujo gyvenimo būdo režimą ketiname svertis gana dažnai, tada reikėtų nevengti ir svarstyklių, kurios turėtų tikrai puikų tikslumą. Dažniausiai tokios yra elektroninės svarstyklės.
Skaityti visą straipsnį “Svarstyklės, norintiems numesti svorio” »